Sexualtherapie & Sexologie für Männer

Ich frage mich, warum hinsichtlich der Sexualität alles so sportlich geworden ist. Hildegard Knef

Männersexualität ist alles andere als bloß simpel, vorhersehbar und eindimensional.

Auch wenn Männer das viele Jahrtausende selbst geglaubt und anderen so vermittelt haben. Besonders im 21. Jahrhundert wird männliche Sexualität und Männlichkeit im Allgemeinen - nicht selten zurecht - in Frage gestellt, ist sie in vieler Hinsicht verunsichert, toxisch, fragil und oft kompliziert.

 

Alle Themen und Herausforderungen von männlicher Sexualität (bi/pan, homo, hetero, trans, divers ...) können, sollen und dürfen Sie im professionellen und geschützen therapeutischen Rahmen meiner Praxis zur Sprache bringen. Diese können wir dann konstruktiv, offen und ohne falsche Scham besprechen, bearbeiten und klären.

 

Die therapeutische Beratung bzw. das Coaching, ist immer ein ganz individueller Gesprächs-, Reflexions-, Selbsterfahrungs-

und Lernprozess des Klienten, den ich anrege, anleite und dessen Vertiefung ich begleite.

 

Da erotische Gedanken und sexuelle Gefühle meist körperlich ausgedrückt und immer körperlich erfahren werden, sind Körper- und Wahrnehmungsübungen wichtiger Bestandteil der therapeutischen Arbeit, die sich nicht auf Gesprächstherapie beschränkt. Enspannungsverfahren und Hypnotherapie sind ebenfalls sehr hilfreiche Methoden, "mehr in den Körper zu kommen".

Eine umfassende und ganzheitliche Evaluation des biographischen Hintergrunds, der derzeitigen Lebens-, Arbeits- und Beziehungssituation, der chronischen/aktuellen Stressbelastung sowie der konkreten sexuellen Störung bzw. Beeinträchtigung geht dem voraus.

 

Häufige Männerthemen in meiner Praxis sind:

  • eigenes sexuelles / erotisches Selbstverständnis und die damit verbundene Beziehungsdynamik
  • Sex als "Kunsthandwerk" und die Analyse und Erweiterung des eigenen "sexuellen Skripts"
  • Selbstannahme als Mann und Entwicklung eines individuellen sexuellen Profils
  • sexuelles / erotisches Lernen und Körperbewußtsein als Mann
  • Verunsicherungen bezogen auf sexuelle / erotische Orientierung(en) und Interessen
  • Fragen und Probleme die, die sexuelle Sozialisation, kulturelle, religiöse und weltanschauliche Überzeugungen betreffen
  • Sexuelle Funktionsstörungen: vorzeitiger Samenerguss (Ejaculatio praecox), stark verzögerter oder ausbleibender Samenerguss / Orgasmus (Ejaculatio retarda, Anejakulation), Erektionsstörungen
  • Themen und Unsicherheiten von Transmännern und nicht-binären Menschen
  • sexuelle Lustlosigkeit
  • Angst vor und Vermeidung von Intimität und Geschlechtsverkehr (Performance-Angst)
  • Sex- und / oder Pornosucht bzw. als dranghaft erlebte Sexualität
  • Fragen oder Schwierigkeiten mit speziellen sexuellen Vorlieben und Praktiken
  • Schmerzen beim Geschlechtsverkehr (genital / anal)
  • Sexualisierte Belästigung, Übergriffigkeiten und sexualisierte Gewalterfahrung
  • ...

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