Mindful Bodywork

What leads to change is awareness. Betty Martin

 

 

A human being does not have a body. A human being is a body.

 

The Mindful Bodywork (MB) is an gentle approach that invites to become more aware of your own body, your own impulses, emotions, thoughts and needs. It helps to expand boundaries and also to set them. MB is a mindful, slow, simple and quiet approach, it is usually part of an ongoing counselling process. 

If you are only interested in MB, then a session is necessary via Zoom or in the office, in which the framework conditions are explained and also whether it makes sense to work together.

 

Menschen haben keinen Körper. Sie sind Körper.

 

Mindful Bodywork (MB) ist eine stille, ruhige körpertherapeutische Methode, die dazu einlädt, sich des eigenen Körpers, seiner Impulse, Gefühle, Gedanken und Bedürfnisse bewusster zu werden, Grenzen zu erweitern, Grenzen zu respektieren und Grenzen zu setzen. MB kann helfen, sich besser im eigenen Körper zu spüren, sich ganzkörperlicher wahrzunehmen, und den Körper kennenzulernen und wertzuschätzen. MB ist ein achtsamer und einfacher Ansatz, der in der Regel Teil in einem laufenden Beratungsprozesses ist. 

Falls Sie sich ausschließlich für MB interessieren, dann ist  ein Beratungstermin via Zoom oder in der Praxis notwendig, in dem der Ablauf und die Rahmenbedingungen erläutert werden und auch geklärt werden kann, ob eine Zusammenarbeit therapeutisch sinnvoll ist.